Opnieuw cursus Positief Leven! in Voorhout

Opnieuw cursus Positief Leven! in Voorhout Foto: Pixabay

Stress, piekeren en spanning? Welzijn Teylingen en GGZ Rivierduinen organiseren voor de tweede keer de cursus Positief Leven!

De cursus start op 14 mei en is vijf weken achtereen op dinsdag van 15:30 tot 17:00 in de Agneshove.

Tijdens de cursus krijg je handvatten, ontspannings- en mindfullnesoefeningen om met stress, spanning en piekeren om te gaan. Je leert hoe je veerkrachtiger wordt in plaats van altijd maar sterk te moeten zijn en hoe je een positiever gevoel over jezelf kan krijgen.  

Aanmelden

De cursus kost €7,50, opgeven kan tot 10 mei online of via 0252 231805. Er is plek voor 8 personen en vol is vol.


Reacties